Son i envelliment saludable. Anys a la vida, vida als anys
El sueño es un determinante de salud y bienestar. Hoy ya no podemos distraernos. El conocimiento científico revela el papel destacado que desempeña el cerebro mientras dormimos: vela por un óptimo funcionamiento del organismo y cuida la personalidad de cada uno de nosotros en capacidades y competencias. En este sentido, cuanto más respetemos nuestro descanso,…
2023