Son i envelliment saludable. Anys a la vida, vida als anys
El son és un determinant de salut i benestar. Avui ja no podem badar. El coneixement científic revela el paper destacat que desenvolupa el cervell mentre dormim: vetlla per un òptim funcionament de l’organisme i cuida la personalitat de cadascú de nosaltres en capacitats i competències. En aquest sentit, com més respectem el nostre descans,…
2023