Sleep: the Fourth Pillar of Health

Avui tenim totalment integrat que l’exercici físic, la dieta equilibrada i el benestar emocional són elements imprescindibles per gaudir d’una vida saludable. Tanmateix, una enorme quantitat de recerca científica recolza la noció que el son de qualitat ha de ser considerat el quart pilar d’una vida sana. El son és una part essencial de la rutina… 2018

Més escèptics lleials

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre la cultura científica i el paper de científics, comunicadors i periodistes Si calgués resumir els problemes que afecten la comunicació científica en només un, aquest seria l’exageració, o hype, com diuen els anglosaxons. Missatges exagerats són tots els que, de forma voluntària o involuntària, distorsionen les troballes de la recerca i van més enllà… 2017

El més nou no sempre és millor

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre la ineficàcia de molts dels nous i cars fàrmacs contra el càncer El més nou no és necessàriament millor, encara que acostuma a resultar més car. En el cas dels nous medicaments contra el càncer, la constatació de la veracitat d’aquesta afirmació resulta demolidora per als sistemes sanitaris públics, per als… 2017

Circulació de cervells

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre l'impacte científic de la mobilitat internacional dels investigadors L’anomenada ciència “open” té més implicacions que el simple accés obert a revistes i articles científics, que de per si mateix ja és important. La ciència és probablement un dels millors exponents de l’obertura, la col·laboració internacional, la mobilitat de persones i el… 2017

L’efecte nocebo a la consulta

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre el valor de la comunicació clínica per gestionar els efectes adversos Les expectatives que tenen els pacients sobre els efectes beneficiosos i perjudicials dels tractaments poden jugar un paper rellevant en el procés terapèutic. Els metges coneixen bé l’efecte placebo i són conscients que han de gestionar-ho el millor que puguin,… 2017

Investigar amb dades personals

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre l'ús de dades mèdiques en recerca i altres finalitats menys altruistes El debat mediàtic sobre la protecció de dades personals amb prou feines acaba de començar, però aviat arribarà a l’àmbit de la salut. La preocupació està despuntant per la invasió d’anuncis personalitzats a internet que revelen un tràfic de dades… 2017

L’evidència és un grau

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre les proves científiques, els graus de certesa i la presa de decisions de salut L’experiència pot ser un grau en moltes situacions i circumstàncies, però en biomedicina el que sí que és un grau és l’evidència, o millor dit, la qualitat de l’evidència. L’expressió en espanyol (un calc de l’anglès quality of evidence) no… 2017

Medicina noticiable

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre els factors que converteixen, o deixen de convertir, l'interessant en notícia Cal ser una miqueta il·lús per pensar que les notícies que ens arriben, fins i tot en el camp de la salut, són les que realment interessen al públic. Les notícies són una cosa i allò noticiable (és a dir,… 2017

Descomplicar la dieta

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre la inflación de mensajes dietéticos y los problemas de su puesta en práctica Comer es mucho más que nutrirse o alimentarse. Es un acto biológico, pero a la vez  genuinamente social y cultural, determinado por la tradición y modelado desde la infancia. No es exagerado afirmar que es más fácil cambiar… 2017

Interdisciplinas y nuevas ciencias

GONZALO CASINO / @gonzalocasino / gcasino@escepticemia.com / www.escepticemia.com Sobre los objetos de estudio científico a lo largo de la historia ¿Por qué tenemos una ciencia para el estudio de la luz, la óptica, y no la tenemos para el estudio de las sombras? ¿Por qué hay una ciencia de la materia, la física, y no hay otra dedicada a las… 2017